Bienfaits du Marathon sur la Santé Oculaire
La pratique régulière du marathon, avec son entraînement intensif et ses distances étendues, présente plusieurs avantages spécifiques pour la santé des yeux :
- Amélioration de la circulation sanguine : L'exercice soutenu comme le marathon favorise une meilleure circulation sanguine, et notamment une diminution des risques cardiovasculaire qui sont des facteurs de risque de glaucome
- Réduction de la pression intraoculaire : Des études indiquent que l'activité physique régulière peut contribuer à abaisser la pression à l'intérieur des yeux, un facteur de risque pour le glaucome.
Le Glaucome
Le glaucome est une maladie oculaire progressive qui endommage le nerf optique et peut entraîner une perte de vision permanente si elle n'est pas traitée à temps. Les facteurs de risque incluent :
- Pression intraoculaire élevée : Une pression excessive à l'intérieur de l'œil est un facteur de risque majeur pour le glaucome.
- Tabac : Un tabagisme actif important, supérieur à 40 paquets-année, soit 1 paquet par jour pendant 40 ans, multiplie par quatre le risque de développer un glaucome.
- Antécédents familiaux de glaucome : Le risque de développer la maladie est plus élevé si des membres de la famille en sont atteints.
- Avancement en âge : Le risque de glaucome augmente avec l'âge.
Prévention et Suivi
Pour prévenir le glaucome et assurer un suivi adéquat pour les coureurs de marathon :
- Consultations régulières chez l'ophtalmologiste : Des examens oculaires périodiques permettent de détecter précocement les signes de glaucome.
- Examens OCT et champ visuel : Ces tests sont essentiels pour évaluer la santé du nerf optique et surveiller toute progression du glaucome.
- Contrôle de la pression intraoculaire : Il est crucial de mesurer régulièrement la pression à l'intérieur de l'œil pour ajuster le traitement si nécessaire.
Traitement
Si le glaucome est diagnostiqué, le traitement peut inclure :
- Collyres : Des gouttes oculaires prescrites pour réduire la pression intraoculaire.
- Laser SLT (Selective Laser Trabeculoplasty) : Une procédure pour réduire la pression intraoculaire chez certains patients.
- Chirurgie filtrante : Pour améliorer le drainage du liquide à l'intérieur de l’œil. Elle est réalisée en dernier recours
Pour le suivi de votre glaucome contactez le Cabinet d'Ophtalmologie du Dr Tourabaly Moïse, Knoeri et Leveziel. Le cabinet dispose de l’ensemble du plateau technique pour permettre le diagnostic, le suivi avec notamment l’OCT et le champ visuel et le traitement (laser SLT).